愛犬が酵素を摂れるように。ブルーベリーヨーグルトスムージー。

「酵素」って意識されていますか？

酵素はすべての生き物に必要なもので、

消化、吸収、代謝など、

体内で起こる様々なことに

とても重要な働きをしてくれます。

そのままで食べることができる、

新鮮な野菜やフルーツには、

豊富に含まれているんですよね。

私たちは、生野菜サラダを食べたり、

フルーツを食べたり、

意外とちゃんと酵素を摂っています。

ところが、我が家の愛犬あん。

手作りご飯は、ほぼ加熱したものです。

火を入れないものは、あまりありません。

これは大変！

なんとかして、生野菜とか、フルーツとか、

少しでも摂れるようにしなくては！と思うのです。

ヨーグルトや、納豆、チーズなどの発酵食品にも、

酵素は含まれています。

あんの場合、

ヨーグルトやチーズが好きなことと、

納豆もまあまあ好きなようなので、

ここからは酵素をかろうじて摂れている感じです。

そこで、ヨーグルト好きのあんに、

ブルーベリーのヨーグルトスムージーを！

ブルーベリーの他に、冷凍保存しておいたイチゴや、

キウイ、プラム、りんごなど、

美味しそうなフルーツを入れてスムージーにします。

＊注意！犬にブドウはNGです！

あまりたくさんのフルーツを入れると、

これまた、あんが警戒するので、ほどほどに。

私たち人間も、もちろん美味しくいただけます。

あんに与えるのは、ほんの少しですが、

少しでも酵素が摂れるといいなと思いながら作っています。

毎月連載いただいています。

webマガジン「Garden Story」